رجيم سريع وسحري لمدة ثلاث أيام فقط رجيم سريع وسحري لمدة ثلاث أيام فقط رجيم سريع وسحري لمدة ثلاث أيام فقط نعم هذا هو الرجيم الخاص بنا، والذي نقدمه لكى اليوم، ومن خلال تطبيقه ستستطعين الحصول على وزن مثالي بالإضافة إلى أنك ستخسرين كل الوزن الزائد هذا الرجيم السحرى ينقصك كل الوزن الذي اكتسبته في الفترة الماضية، والمهم … اقرأ المزيد
أسس الوصول إلي الوزن المثالي الوزن المثالي هو من أكثر الأشياء التي تطمح المرأة إلى الوصول إليها، وانضم لها الرجل في الفترة الأخيرة، حيث أصبح هو أيضًا يهتم كثيرًا بشكله، و مظهرة، لذا يبحثان كلاهما عن كافة الطرق التي تساعدهم إلي الوصول إلي الوزن المثالي فلا شك أن مظهر الجسم الخارجي هو أحد العوامل التي تعطي … اقرأ المزيد
الكربوهيدرات وعلاقتها بالوزن الكربوهيدرات وعلاقتها بالوزن الكربوهيدرات واحدة من أهم المركبات العضوية التي تمد الجسم بالطاقة، لذا فهي من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، ولا يمكن الاستغناء عنها بشكل كامل، ولكن بعد تطور الدراسات، والأبحاث في مجال السمنة، تم ربط الكربوهيدرات على أنها واحدة من أسباب الإصابة بالبدانة. وأصبحت تنال كراهية العديد من الباحثين عن … اقرأ المزيد