أعراض الحمل في الأسبوع الثامن في الأسبوع الثامن من الحمل، تقترب المرأة من نهاية الشهر الثاني من رحلتها الطويلة نحو الأمومة. خلال هذه المرحلة، تشهد العديد من التغيرات الجسدية والنفسية نتيجة لتطور الجنين السريع داخل الرحم. يُعدّ فهم هذه التغيرات جزءًا أساسيًا من التعامل مع الحمل بشكل صحي وآمن، ومن المهم للمرأة أن تكون على دراية تامة بكافة الأعراض التي قد تواجهها خلال هذه الفترة. لذا في التقرير التالي سنتعرف معًا عل أعراض الحمل في الأسبوع الثامن فابقوا معنا.
تطور الجنين في الأسبوع الثامن
في الأسبوع الثامن، يبدأ الجنين في اتخاذ شكل بشري مميز، حيث يتراوح طوله بين 1.2 إلى 1.6 سنتيمتر، ويزن حوالي 1 جرام. وعلى الرغم من صغر حجمه، إلا أن نموه يتسارع بشكل كبير. من أبرز التطورات خلال هذا الأسبوع هو تكوين الأعضاء الأساسية، مثل القلب، الدماغ، والكبد، بالإضافة إلى بداية ظهور الأطراف العلوية والسفلية. تتطور المشيمة أيضًا بشكل أكبر، وهي العضو الذي سيغذي الجنين طوال فترة الحمل.
أعراض الحمل في الأسبوع الثامن
1. الغثيان والقيء
الغثيان، المعروف أيضًا بـ “غثيان الصباح”، هو أحد أكثر الأعراض شيوعًا في الأسبوع الثامن. يعاني منه العديد من النساء، وقد يحدث في أي وقت من اليوم وليس في الصباح فقط. يعود السبب وراء هذا العرض إلى ارتفاع مستويات هرمونات الحمل مثل هرمون الحمل (HCG) والإستروجين، واللتين تؤديان إلى تحفيز الجهاز الهضمي مما يسبب الغثيان.
2. الإرهاق والتعب
تشعر النساء في هذه المرحلة بتعب وإرهاق شديدين نتيجة للتغيرات الهرمونية وزيادة حجم الدم في الجسم لدعم الجنين. يتطلب نمو الجنين كميات كبيرة من الطاقة، مما يساهم في شعور المرأة بالتعب والإرهاق حتى بعد أداء أنشطة بسيطة.
3. التبول المتكرر
مع نمو الرحم وزيادة حجمه، يضغط على المثانة مما يؤدي إلى زيادة حاجة المرأة للتبول. بالإضافة إلى ذلك، تزداد كمية الدم في الجسم، مما يزيد من عمل الكلى وبالتالي زيادة إنتاج البول.
4. التغيرات في الثديين
تشهد المرأة في أعراض الحمل في الأسبوع الثامن تغيرات ملحوظة في ثدييها، مثل زيادة حجمهما، وتورمهما، وزيادة حساسيتهما. هذه التغيرات تكون نتيجة لارتفاع مستويات هرموني البروجستيرون والإستروجين، وهي جزء من الاستعدادات الطبيعية للجسم للرضاعة، وهي من أعراض الحمل في الأسبوع الثامن الرئيسية.
5. الإمساك
من أشهر أعراض الحمل في الأسبوع الثامن التغيرات الهرمونية، وخاصة زيادة هرمون البروجستيرون، تؤدي إلى ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي، مما يبطئ حركة الأمعاء ويزيد من احتمالية حدوث الإمساك. ينصح بشرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف لتخفيف هذا العرض.
6. تغيرات الشهية
قد تلاحظ بعض النساء تغيرات في شهيتهن، حيث قد يشعرن بالرغبة في تناول أطعمة معينة أو النفور من أطعمة أخرى. هذا العرض يُعرف بـ “الرغبة الشديدة في الطعام” أو “النفور من الطعام”، وهو ناتج عن التغيرات الهرمونية السريعة، وهي من أشهر أعراض الحمل في الأسبوع الثامن الشائعة
التغيرات النفسية في الأسبوع الثامن
1. التقلبات المزاجية
من الشائع أن تشعر المرأة بتقلبات مزاجية حادة في الأسبوع الثامن. هذه التقلبات تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية السريعة التي تؤثر على المزاج والعاطفة. قد تشعر المرأة بالحزن، الفرح، القلق، أو حتى الغضب دون سبب واضح.
2. القلق والتوتر
مع اقتراب نهاية الشهر الثاني من الحمل، قد تشعر بعض النساء بالقلق والتوتر بشأن صحة الجنين والقدرة على التعامل مع متطلبات الحمل. هذه المشاعر طبيعية للغاية وتعود إلى القلق الطبيعي بشأن المجهول والمستقبل، وبمكن اعتباره من أعراض الحمل في الأسبوع الثامن والأسابيع التالية بشكل عام.
3. النعاس
إلى جانب الإرهاق الجسدي، قد تشعر المرأة بالنعاس المستمر والرغبة في النوم لفترات طويلة. التغيرات الهرمونية، وخاصة زيادة مستوى البروجستيرون، تلعب دورًا في ذلك.
العناية بالصحة في الأسبوع الثامن
1. التغذية السليمة
من الضروري تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لدعم نمو الجنين. يجب التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، الكالسيوم، الفيتامينات، والمعادن الأخرى. من المهم أيضًا تناول المكملات الغذائية الموصى بها من قبل الطبيب، مثل حمض الفوليك.
2. الحفاظ على الترطيب
شرب كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على صحة المرأة والجنين. يساعد الترطيب في تقليل مخاطر الإمساك، والحد من التعب، والحفاظ على مستويات الطاقة.
3. النشاط البدني
على الرغم من الشعور بالتعب، إلا أن ممارسة النشاط البدني المعتدل مثل المشي أو اليوغا قد تساعد في تحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة. من المهم استشارة الطبيب قبل البدء في أي نشاط بدني لضمان سلامته.
4. الراحة
الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم هو أمر أساسي خلال هذه الفترة. يساعد النوم الجيد في تعزيز عملية الشفاء وتجديد الطاقة، والتغلب على أعراض الحمل في الأسبوع الثامن المزعجة.
متى يجب استشارة الطبيب؟
في الأسبوع الثامن، من الطبيعي أن تعاني المرأة من بعض الأعراض المزعجة، ولكن هناك بعض العلامات التي تتطلب استشارة طبية فورية، مثل:
- النزيف المهبلي: قد يكون النزيف علامة على مشكلة خطيرة مثل الإجهاض.
- ألم شديد في البطن: يمكن أن يكون الألم الشديد علامة على مشكلة مثل الحمل خارج الرحم.
- ارتفاع درجة الحرارة: قد يشير ارتفاع درجة الحرارة إلى وجود عدوى تتطلب علاجًا فوريًا.
- توقف أعراض الحمل المفاجئ: قد يكون توقف الأعراض بشكل مفاجئ علامة على توقف تطور الجنين.
الدعم النفسي والاجتماعي
الحصول على الدعم النفسي والاجتماعي خلال هذه الفترة يعتبر أمرًا مهمًا للغاية. يمكن للمرأة الاستفادة من التحدث مع شريكها، أو أفراد عائلتها، أو حتى مستشار نفسي للتعبير عن مشاعرها ومخاوفها. يعد الدعم الاجتماعي أيضًا جزءًا مهمًا من تعزيز الشعور بالراحة والأمان.
الخاتمة
يعتبر الأسبوع الثامن من الحمل مرحلة حرجة في تطور الجنين، ويجب على المرأة أن تكون على دراية تامة بكافة الأعراض والتغيرات التي قد تواجهها. من خلال الاعتناء بصحتها والالتزام بتوصيات الطبيب، يمكنها التعامل مع هذه المرحلة بشكل صحي وآمن، مما يعزز من فرص حمل صحي وولادة سليمة. إن فهم هذه الأعراض والتغيرات يساعد المرأة على التعامل مع حملها بشكل أفضل ويزيد من استعدادها لما هو قادم في الأشهر المقبلة. نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من أعراض الحمل في الأسبوع الثامن .
تعرفوا أيضًا على
- أعراض الحمل في الأسبوع الأول
- أعراض الحمل في الأسبوع الثاني
- أعراض الحمل في الأسبوع الثالث
- أعراض الحمل في الأسبوع الرابع
- أعراض الحمل في الأسبوع الخامس
- أعراض الحمل في الأسبوع السادس
- أعراض الحمل في الأسبوع السابع
- متى تبدا اعراض الحمل ؟
- متى يظهر الحمل في تحليل الدم؟
- متى یظھر كیس الحمل ؟
- متى يبدأ مغص الحمل قبل الدورة ؟