مشاكل الحمل في الشهور الاولى

مشاكل الحمل في الشهور الاولى

مشاكل الحمل في الشهور الاولى

نقدم لكم اليوم مشاكل الحمل في الشهور الأولى فإذا أكرمك الله بالحمل فإن أول الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنك ما هي مشاكل الحمل في الشهور الاولى والتي يمكن أن أواجهها، في الواقع عزيزتي الحامل دائمًا ما يعد الثلث الأول من الحمل هو أصعب مرحلة من مراحل الحمل بأكملها، خصوصًا أنها فترة الوحم، ويستعد فيها الجسم لاحتواء جنين إلى حين إكتمال نموه، لذا من الطبيعي أن تواجهك العديد من المتاعب في هذه الفترة حتى يتقبل جسمك هذا الجنين، ويعتاد على تواجده بداخلك. فدعونا نناقش معكم في التقرير التالي ما هي مشاكل الحمل في الشهور الاولى

مشاكل الحمل في الشهور الاولى

هناك عدد من المشاكل التي تواجه الأنثى في شهور حملها الأولى أهمها التالي. 

الوحام 

يعد الوحم هو من أكثر الأعراض إرهاقًا في الثلث الأول من الحمل، حيث تشعر الأنثى بعدم الرغبة في تناول الطعام، والشعور بالغثيان، والقيء، أو الحموضة المفاجأة، وحرقة المعدة، وفي هذه الحالة ننصح الحامل دائمًا بضرورة تقسمة وجباتها على مدار اليوم إلى 4 أو 5 وجبات صغيرة، وهذا حتى لا تتسبب الأطعمة التي تأكلينها في أي غثيان، أو حموضة لكِ، مع ضرورة الاعتماد على الأطعمة الصحية ذات الألياف العالية، والابتعاد عن المقليات، والأطعمة المعلبة ذات المواد الحافظة، والأطعمة المالحة، بالإضافة إلى عدم المبالغة أيضًا في تناول السكريات، لأنها قد تسبب لكِ الإصابة بسكر الحمل.

نزول الدم 

قد يكون نزول الدم بالنسبة للكثير من الحوامل أمر مزعج، ومحبط للغاية، حيث أنها تعتقد أن حملها قد أنتهى لمجرد أنها شهدت نزول الدم، وفي الواقع بالرغم من أن نزول الدم خلال فترة الحمل ليس بالأمر الجيد، ولكن على الجانب الآخر، هناك نسبة كبيرة من السيدات تعاني من نزول قطرات من الدماء عليها أثناء الفترة الأولى من الحمل، وبالرغم من عدم وجود تبرير فعلي علمي لهذا الأمر، حيث يعجز الأطباء دائمًا عن معرفة سبب نزول هذه الدماء، ولكن هناك العديد من الترجيحات التي ترجح أن سبب نزول الدم راجع إلى انفجار الشعيرات الدموية الموجودة في عنق الرحم أثناء تمدده. لذا ليس شرطًا أن يكون نزول الدم دليلًا على وجود أمر خطير طالما أن هذا الدم ليس غزير، وينزل على هيئة نقاط صغيرة، أهم شيء أن تقومي بمراجعة الطبيب المتابع لكِ على الفور عند نزول الدم لكي يصف لك أدوية مثيته، ويوقف لك أدوية السيولة إذا كنتِ تتناوليها.

وجع الثدي 

من مشاكل الحمل في الشهور الاولى هو وجع الثدي، حيث ستشعرين أنه انتفخ، وتمددت فيه الأوردة، والعروق بشكل بارز، وأصبح أثقل من زي قبل، ومؤلمًا عند  اللمس، وهذا أمر طبيعي، خصوصًا أن الثدي يستعد لتجهيز نفسه لاحتواء اللبن الخاص بالرضاعة، ويمكنك التغلب على وجع الثدي عن طريق اختيار صدرية مريحة، وناعمة على الجلد، فهذا من شأنه أن يخفف الألم كثيرًا.

الإمساك 

واحدة من مشاكل الحمل في الشهور الاولى والتي دائمًا ما تشتكي منها السيدات الحوامل هي الإمساك، خصوصًا أنه بسبب هرمون الحمل تصبح الأمعاء بطيئة، مما يجعل عملية الإخراج مرهقة، ومؤلمة، ويمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال شرب كميات كبيرة من المياه، والسوائل التي لا تحتوي على نسبة عالية من السكر، بالإضافة إلى إدراج أطعمة تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية داخل نظامك الغذائي، فهذا كفيل بأن يخلصك من مشكلة الإمساك التي تعانيها.

الوخم، والرغبة في النوم 

هي من الأشياء الطبيعية التي تواجه المرأة في فترة الحمل، خصوصًا في الشهور الأولى، ويمكن ببساطة التعامل مع هذه المشكلة من خلال إعطاء جسمك قدر من الراحة التي يحتاجها أثناء اليوم، فخصصي فترة من النهار لأخذ قيلولة حتى تتمكنين من استعادة نشاطك بحيوية مرة أخرى. 

إلى هنا نكون قد تناقشنا معكم في مشاكل الحمل في الشهور الاولى لمزيد من التفاصيل قوموا بمراجعةقسم الحمل في موقع مصارحة