هل تناول الفاكهة في العشاء أمر صحي؟
هل تناول الفاكهة في العشاء أمر صحي؟ هل تناول الفاكهة في العشاء أمر صحي؟ تعد الفاكهه من أكثر الأطعمة الصحية شيوعًا عندما يتعلق الأمر بالأطعمة القليلة السعرات الحرارية، فهناك فئة كبيرة من الراغبين في اتباع الأنظمة الغذائية الرجيمية يقدمون على تناول الفاكهة، على أنها من الوجبات الآمنة صحيًا التي لا تسبب أي مشاكل، ولكن هل … اقرأ المزيد